칡 효능, 국물 먹고 고른 거!
갱년기를 겪으면서 너무 힘들고 힘들어서 자연스럽게 이 시기에 좋다는 것에 관심이 갈 수밖에 없었는데요.그때 눈에 들어온 게 바로 칡의 효능이었습니다.칡은 예로부터 건강에 좋다고 알려진 식품이지만 다양한 영양소가 함유되어 있으며 당뇨, 심혈관건강, 피부건강, 두통완화, 피로해소, 변비예방 등 전반적인 건강관리에 탁월한 역할을 하며 칡의 효능이 이미 널리 알려져 있습니다 특히 그중에서도 여성호르몬을 뜻하는 에스트로겐이 풍부하게 들어 있기 […]