2023년 12월 24일(일) 울산 문수산 등반, 스핀바이크+코어 운동 오전에는 독서와 보이차 운동은 휴식하고 점심식사를 마친 뒤 또띠리와 울산 문수산 등반에 나선다.하삼동 커피 울산남외점에서 테이크아웃해서
도티리 얼마 전 혼자서 서울산 문수산으로 오르는 입구 중 하나인 신복초등학교 앞을 찾을 수 없어 무룡산으로 갔다고 했다.오늘은 그 장소 알려줄 겸.신복초등학교 옆 울산 무거동 롯데캐슬 아파트 인근에 주차했다.[신복초등학교 옆 문수공원 위치] 나는 주로 나연 커피가 있는 방향으로 시작해. 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라
나연커피 울산광역시 남구 신복로79번길 14 롯데캐슬 상가 107동 203호
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신복초등학교에서 문수산으로 가는 등산로는 능선을 타고 넘는 코스와 둘레길로 쉽게 갈 수 있는 코스가 다양하다.오늘 또띠리는 능선을 타고 넘는 코스를 선택한다.울산 문수산 영취산(351.2m)
#영취산 #문수산_영취산
문수봉(404m)
#문수봉
갈탁고개 (326m) #갈탁고개
여기서 문수산 정상까지의 거리 약 600m 상승 고도는 274m 정말 딱딱하게 만드는 딱딱한 고개를 쉬지 않고 오르는 것만으로도 운동이 되는 곳이다.
#문수산 #울산문수산 #문수산 정상문수산 (600m)
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하산할 때도 왔던 길에서.* 울산 문수산 등산거리:9.56km 소요시간:3시간20분49초총상승고도:856m(오늘날 가민 945시계 고도가 왔다갔다.)하산할 때도 왔던 길에서.* 울산 문수산 등산거리:9.56km 소요시간:3시간20분49초총상승고도:856m(오늘날 가민 945시계 고도가 왔다갔다.)하산할 때도 왔던 길에서.* 울산 문수산 등산거리:9.56km 소요시간:3시간20분49초총상승고도:856m(오늘날 가민 945시계 고도가 왔다갔다.)저녁 식사 전에 스핀바이크를 40분 돌렸다.기초 체력을 기르는 것스핀바이크 40분 마치고 * 코어운동 10분=====================”철인 3종”,”대한민국 최다 완주”,”철인 3종 완주”의 도전은 계속 진행형이다.#철인 3종 경기 253회 완주#철인 2종 대회 56회 완주#아이언맨 킹코스 34번째 완주 저의 가장 큰 대회 목표는 항상 무사 완주(비상 공구 상자의 확보는 필수적)···#팜아라이브#S_알만 시(알지닝우오ー타ー)#슈퍼 마그네슘 플러스 다이렉트#파 무어 라이브 오프티 엠 에스 엠.@pharm_alive···#부자 철인#BIGWAVE@bigwave_tri#토티 철인 클럽#철인 3종 100회 클럽#Jogger&Runner#솥 울경 트레일 랜#초심_열정_몰입#철인 3종(수영+사이클+러닝)#트라이애슬론#triathlon#트레일 랜#trailrun#트레일 러닝#등산#무한 불성(땀을 흘리지 않고는 어떤 것도 이룰 수 없는)#세상에 공짜가 아니다