안녕하세요 뉴탑 보습학원입니다. 공부를 하는 학생은 교고목 수업을 들을 수 있는 학교 이외에도 어떻게 공부해야 할지 공부 시간표를 짜서 하는 경우가 많다고 생각합니다.요즘은 공부 시간표라는 말보다는 스터디 플랜, 스터디 플래너라는 말이 더 친숙한 것 같아요. 오늘은 뉴톱 보습학원과 함께 어떻게 하면 더 효율적인 공부 시간표를 짤 수 있을지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.
공부 시간표를 짤 때는 일단 시간이 굉장히 중요합니다. 24시간, 하루 중 가장 높은 집중력을 발휘할 수 있는 시간은 대개 아침과 저녁 시간이라고 할 수 있기 때문에 조금 더 조심하고 싶은 과목은 아침과 저녁 시간에 공부 시간표를 구성하는 것이 효율적이라고 할 수 있습니다.남은 시간에는 다른 과목을 적재적소에 넣어주시는 것이 포인트라고 할 수 있습니다.
예를 들어 공부 시간표를 구성할 때 아침에 국영 수학과 같은 주요 과목 중 하나를 공부하려면 다음 시간에는 좀 더 주요 과목 이외에 편하게 공부할 수 있는 과목이나 복습을 하는 것이 좋습니다. 점심시간이 다가오면서 집중력이 조금 떨어지거나 점심 식사 후 찾아오는 식후 졸음으로 인해 집중하기가 상당히 어렵기 때문입니다.
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아마 스터디 플래너를 자주 활용하시는 분들은 미라클 모닝이라는 말을 한 번쯤 들어보셨을 거예요.미라클모닝은 밤 10시경에 자고 새벽 5시경에 일어나는 형태의 패턴을 말합니다. 이른 아침에 일어나서 오늘 하루 할 공부 시간표를 작성하고 저녁에는 그날 정한 공부 시간표를 잘 지키는지 체크하면 내가 어느 시간에 집중력을 높게 공부할 수 있는지, 어느 정도의 공부를 소화할 수 있는지 확실하게 체크할 수 있기 때문에 앞으로 공부 플랜을 구성할 때 많은 도움이 된다는 장점이 있습니다.
만약 중간에 집중력이 떨어진다면 가벼운 스트레칭이나 취미생활을 즐기는 것도 좋은 방법이라고 할 수 있습니다. 아무리 공부를 해야 하는 학생이라도 본인이 소화할 수 있는 능력치를 넘어서면 효율성이 현저히 떨어질 수 있기 때문에 저의 하루 공부 시간표를 정확하게 파악하고 적절한 루틴을 짜서 공부를 하는 것이 가장 좋다고 할 수 있습니다! 🙂
오늘은 공부 시간표를 어떻게 짜야 하는지 다양한 방법을 소개해 드린 저에게 맞는 공부플랜은 더 나은 내신성적을 받을 수 있는 기초라고 할 수 있는 대림동 보습학원 뉴탑학원에서는 학생 개개인에게 맞는 스터디플랜으로 케어를 받으실 수 있습니다! 자세한 상담은 하단번호로 연락주시면 보다 자세한 답변을 받으실 수 있습니다. 감사합니다! 🙂 뉴탑보습학원상담/문의 02-848-0300
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